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畫語小徑
較難消化的情緒不必立刻處理,換個時段回想也許更加清楚。

如果能重來

《如果能重來》夜裡留下的沉重感受可以等天亮再想,不必要求自己在讀完那一刻,就把情緒與評價整理完整。在等待的場景裡閱讀,重點不一定是讀完多少,而是讓這段時間多一點自己選擇的內容。較長的車程提供更多時間,但不必全程盯著畫面,讓閱讀與休息交替,通常會更舒服。

如果能重來
今天,從哪條路開始?

想輕鬆讀

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絕對領域

《如果能重來》停下閱讀時留一句當下的感受,下一次再看便能接回情緒,也能觀察時間是否改變了理解。如果周遭有人走動,先接受注意力會被分開,再選較容易接續的部分,讀起來會輕鬆一些。週末閱讀不必排得太滿。

閱讀作品介紹 ↗

想深入看

  1. 啵啵啵

    開始前把需要處理的事先安頓好,通常更容易安心投入內容。偶爾改到早晨閱讀,或許能看見與夜裡不同的清楚與平靜。到站之前先把注意力收回。

  2. 40歲以前想達成的10件事

    想在假日重看喜歡的片段,可以先把相關位置整理好,真正開始時就能把時間留給感受內容。被打斷時記住停在哪裡。放假讀得比平日少,也不代表浪費了原本可以休息的時間。

  3. 恐怖秀(完結)

    工作告一段落後再看幾頁,有時能讓心情從忙碌慢慢轉換。環境嘈雜時讀不進去很正常,換到安靜處再看也可以。通勤時先挑方便停下的段落。

  4. 眷戀

    相同的閱讀時間,換一個環境可能有不同感受,光線、聲音與能否安穩坐下,都會影響注意的位置。片刻清閒也值得珍惜。午休的時間若不夠完整,不妨停在一段互動結束之後,讓重新投入工作時少一份未完的牽掛。

想換個題材

「靠窗的位置有自然光,也要留意畫面是否因反光而難以辨認。」
— 漫卷花園
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